にきび対策〜洗顔・保湿〜
にきび対策の基本中の基本といえば、毛穴をつまらせず、皮膚へ刺激をあたえないことですよね。青春のシンボルであるにきびも大人にきびも作らないようにするためには、日々のスキンケアがとても重要になってきます。
古くなってしまった角質や皮脂を洗い流すのには、やはり洗顔ですよね。朝と夜の１日２回行うのが基本です。それ以外でも、ほこりなどでお肌が汚れたと感じたり、汗をかいたりしたときには、その都度、水で洗い流すようにしてください。
そして、洗顔のあとは、しっかりと保湿です。保湿ときくと、乳液とかを想像して、かえって脂分を増やしてしまうからと敬遠されるかたもいますが、保湿といっても、油分を補うのではなく、水分を補うのです。保湿性が高いとされている化粧水や美容液を使うことで、お肌にしっかりと水分を補給し、皮膚のバリア機能の低下を防ぎ、炎症をくいとめることができます。いつもお肌はしっとりとした状態に保つことが大切です。
★洗顔クリームはしっかりと泡立てて、泡で洗う
★皮脂の多いところから洗っていく
★すすぎは十分にし、やわらかいタオルでお肌に押しあてるようにしてふき取る
★洗顔クリームは油分の少ないものや、にきび用のものを使う
★フェイスブラシの使用は控える
これらが洗顔をする際のポイントです。
以上のことを頭において、しっかりとスキンケアしてくださいね。
にきび対策〜洗顔・保湿〜関連エントリー
- にきびは青春シンボル？
- にきびって青春のシンボルなんて、学生の頃は言われますよね。でも、青春のシンボルなんて言葉なんて何の慰めにもならないくらい、
- にきびとアクネ菌
- 毛穴がふさがってしまい酸素が少なくなってくると、成長し始め、皮脂を栄養にしてどんどん繁殖していき、急増していってしまいます。増
- 大人にきび
- 大人にきびに悩まされ、皮膚科に通う３０〜４０代の大人が増えています。大人にきびの原因は、青春のシンボルとよばれているにきびのように、
- 白にきび・黒にきび
- にきびにもいくつかの種類があり、それぞれに症状も違います。軽度のものから重度のものまで様々なにきびがあります。一般的ににきびと聞くと
- にきび対策〜洗顔・保湿〜
- にきび対策の基本中の基本といえば、毛穴をつまらせず、皮膚へ刺激をあたえないことですよね。青春のシンボルであるにきびも大人にきびも
- にきび対策〜刺激回避〜
- にきびに悩む２０〜４０代の方、皮膚科に通うのも大切ですが、日頃から自分でにきび対策することも重要です。基本的には、毛穴をふさがないようにすることと
- にきび治療〜炎症性〜
- にきびができてしまったら、自分で治そうとする人多いですよね。でも、自己流のケアでは、最後にはにきび痕が残ってしまったり、黒ずんでしまったりする
- にきび治療〜非炎症性〜
- にきびで、非炎症性のものに対しては、自己流で治してしまおうとする人が多いです。毛穴に皮脂がつまっているだけなので、皮膚科にいくまでもないだろうと
- にきび治療〜ケミカルピーリング〜
- ケミカルピーリングって、今では女性の間では、美容目的で受けられる方が多いですよね。このケミカルピーリングが、にきび治療の方法
- にきび痕について
- にきび痕って、にきびがせっかく治ったと思ったらできてしまうイヤなものですよね。月にあるデコボコしたものが自分の肌にできてしまったら
- にきび以外の毛穴の病気
- にきびだけが毛穴の病気ではなく、その他にもいくつかあるので紹介します。
- にきびと生理
- にきびと生理には深い関係があります。女性ホルモンのリズムとお肌や毛穴はリンクしているので、ある一定のサイクルがあり、このサイクルを
- にきび薬〜ドクダミ〜
- にきびに効く薬ってたくさん市販されていますが、自分で作ることもできるんですよ。にきびに効く薬として、かなりメジャーなのがドクダミ
- にきび薬〜アロエ〜
- アロエは昔からいろんな病気やけがの治療薬として用いられているメジャーな薬です。“医者いらず”なんていわれるくらい効果があると